BetterMind
Сандрах эмгэг
Зөвлөгөө мэдээлэл

Сандрах эмгэг

Маш хүчтэй гэнэтийн айдас болон сэтгэл түгшилт үүссэнээс сэтгэл түгшээсэн бодолтой зэрэгцэн бие махбодийн талаас зүрх дэлсэх, амьсгал давчидах, хөлрөх зэрэг шинжээр илэрнэ.

Нийтлэлийн дэлгэрэнгүй

Стресс менежемент гэж юу вэ

2025-01-25
Чадвараа хөгжүүл, ирээдүйгээ нээ!

Стресс менежмент гэж юу вэ? 

 

·

Бусад нийтлэлүүд

Cэтгэцийн үндсэн эмгэгтэй хүнтэй харилцах зөвлөмж
Сандрах эмгэг 2025-01-25

Нийт зөвлөгөө, мэдээлэл

Стресс Нойргүйдэл Айдсын эмгэг Сэтгэцийн үндсэн эмгэгтэй хүнтэй харилцах тухай Улигт бодол албадмал үйлийн эмгэг Донтолт Гэмтлийн дараах стрессийн хариу урвал Дасан зохицохуйн эмгэг Өвчирхөх эмгэг Жирэмсэн үеийн болон төрсний дараах сэтгэл гутрал Архаг ядаргаа